фото: istock
Вечір із друзями або дегустація вина можуть призвести до того, що пляшка спорожніє швидше, ніж очікувалося. Це впливає на концентрацію алкоголю в крові.
Як алкоголь потрапляє в кров?
Алкоголь швидко всмоктується через слизові оболонки травного тракту. Чим більше випито, тим вища концентрація алкоголю в крові, яка вимірюється у проміле. Проте швидкість і ступінь підвищення цього показника залежать від багатьох чинників: статі, ваги, особливостей організму тощо.
Жінки переносять алкоголь гірше за чоловіків
Це пояснюється тим, що алкоголь краще розподіляється у водному середовищі організму, наприклад, у м’язовій тканині. Жінки та люди з вищим вмістом жиру в організмі зазвичай мають менше води в тілі, що призводить до вищої концентрації алкоголю в крові.
Як розрахувати рівень алкоголю в крові?
Один проміле — це один грам алкоголю на кілограм крові. Для розрахунку використовується формула:
- Для жінок: Алкоголь у грамах / (маса тіла в кг × 60%)
- Для чоловіків: Алкоголь у грамах / (маса тіла в кг × 70%)
Пляшка вина (0,75 л) містить від 60 до 90 грамів чистого спирту, залежно від міцності напою (10-15%).
Приклад:
Жінка вагою 60 кг, випивши пляшку вина (12,5% спирту, приблизно 75 г алкоголю), отримає рівень алкоголю в крові 2,08 проміле. Чоловік вагою 80 кг — 1,34 проміле.
Алкоголь розщеплюється печінкою зі швидкістю:
- Чоловіки: 0,15-0,2 проміле на годину
- Жінки: 0,1-0,13 проміле на годину
Наприклад, через три години після випитої пляшки вина рівень алкоголю у крові жінки зменшиться до 1,78 проміле, а в чоловіка – до 0,89 проміле. Повне виведення алкоголю може зайняти від 9 до 20 годин.
Залежно від рівня алкоголю у крові спостерігаються різні стадії сп’яніння:
- До 0,3 проміле – розслаблення, але вже погіршується оцінка відстані та ризиків.
- 0,5 проміле – порушується концентрація уваги, координація рухів.
- 0,8 проміле – значно погіршується реакція, оцінка ситуацій, зростає ризик аварій.
- 1-2 проміле – порушення мовлення, координації, зниження самоконтролю.
Алкоголь і безпека на дорозі
В Україні допустимий рівень алкоголю в крові водія – 0,2 проміле. Перевищення цієї норми може призвести до штрафів або кримінальної відповідальності у разі аварії.
Випита пляшка вина може значно підвищити рівень алкоголю в крові, особливо у людей з меншою масою тіла
Організму потрібно багато часу для його розщеплення, а надмірне споживання алкоголю несе серйозні ризики для здоров’я та безпеки.
Джерело: NV
